鼻炎患者的注意事項 怎么有效緩解鼻炎癥狀 得了過敏性鼻炎和鼻竇炎的患者都會出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕的癥狀，因為過敏性鼻炎是非感染性疾病，鼻竇炎時細菌感染性疾病。連續(xù)打噴嚏也是季節(jié)性鼻炎的表現(xiàn)。由于鼻子發(fā)癢，一般會連續(xù)的打噴嚏，鼻炎患者常常是連續(xù)數(shù)個或數(shù)十來個。

鼻炎的癥狀還可出現(xiàn)鼻子不通氣。季節(jié)性鼻炎犯病時一般是間斷性或是持續(xù)性的鼻堵塞，季節(jié)性鼻炎的癥狀可表現(xiàn)為單側(cè)鼻子不通氣或雙側(cè)鼻子不通氣，長時間的鼻堵使部分鼻炎患者可出現(xiàn)嗅覺減退或消失。接下來介紹四個方法，可以有效預(yù)防鼻炎。

1、飲食要有營養(yǎng)

要吃一些富有營養(yǎng)的食物，但是不能吃刺激、辛辣、肥厚油膩以及要合理搭配膳食。食用辛辣刺激刺激的食物以及生冷食物都是對于鼻炎的恢復(fù)不利的事情。

2、戒除不良嗜好

慢性鼻炎的飲食不僅要合理搭配膳食，還要戒除不良嗜好。比如：需戒煙酒、注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵長期刺激，在花草較多的季節(jié)出門好佩戴口罩。

3、宜多吃的食物

可經(jīng)常飲用雪梨汁、銀耳湯、菊花茶。不宜飲酒,吸煙,以及巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。

4、多喝水

多喝熱水或多喝姜糖水,這樣可以加速病毒的排泄,及稀釋血液中毒素的濃度；

鼻子塌怎么辦

鼻子塌是指鼻梁部分的骨骼萎縮或軟化，造成鼻梁的下降和鼻子整體塌陷。鼻子是面部形態(tài)的重要組成部分，一個優(yōu)美、挺拔的鼻子可以為臉部增色不少，但如果鼻子塌陷，不但影響美觀，還可能影響呼吸、嗅覺等功能。那么鼻子塌了怎么辦呢？以下幾種措施可以幫助改善鼻子塌陷的情況。

1. 手術(shù)矯正

一些比較嚴重的鼻子塌陷需要通過手術(shù)來徹底矯正。手術(shù)可分為非手術(shù)和手術(shù)修復(fù)兩類。非手術(shù)治療通常采用透明玻璃纖維板、硅膠板、聚甲酰胺板等植入物被植入于鼻梁部位。手術(shù)修復(fù)包括鼻中隔矯正、鼻翼縮小、隆鼻、梁氏骨切除術(shù)等，手術(shù)復(fù)雜度視鼻子塌陷情況決定。

2. 鼻塞通治療

鼻塞通是一種緩解鼻子阻塞的減壓式鼻塞器，使用鼻塞通的過程中，我們將鼻塞通放置于鼻腔內(nèi)，然后通過呼吸擴張鼻腔使空氣自由通過。對于輕度的鼻子塌陷，鼻塞通能夠取得良好的效果，尤其是在睡前使用，通過擴張鼻腔，改善呼吸，避免長期鼻子阻塞而造成的各種健康問題。

3. 使用鼻梁墊

鼻梁墊是一種能夠針對鼻子塌陷而設(shè)計的輔助用品，其作用是為鼻梁提供一定的撐托，使鼻子看起來更為挺拔，從而提升面部的美觀度。鼻梁墊主要分為硅膠和塑料兩種材質(zhì)，使用時需要注意其大小和厚度與鼻子的匹配程度，以便獲得更為舒適的使用體驗。

總之，對于鼻子塌陷的問題，我們可以嘗試上述幾種辦法進行改善，其中手術(shù)矯正是最為徹底的治療方式，但需要注意手術(shù)的風(fēng)險和術(shù)后恢復(fù)問題。使用鼻塞通和鼻梁墊則是比較簡單和安全的方式，但效果也比較有限。建議在選擇治療方式時，要先進行合理的。